
熱中症の応急処置の手順
もし私のまわりの人が熱中症になってしまったら……。そう思うと、居てもたってもいられなくなって、知識を頭に入れて置こうと思いました。
100%思い通りに動ける ”軽やか生活” を
もし私のまわりの人が熱中症になってしまったら……。そう思うと、居てもたってもいられなくなって、知識を頭に入れて置こうと思いました。
あなたの日常動作があなたの人生での健康を左右する。座りっぱなしをやめて、小さな動作を増やすだけでいいんです!
連日の猛暑による熱中症被害の報道を見て、先日、私も軽く熱中症になりそうになったので、他人ごとではないと感じています。自分への対策と目の前で倒れた人がいた時の対処法。どちらも身につけておきたいですね!
生活の動作を利用した筋トレやストレッチ、わざわざ時間を作りたくないけど、健康にもなりたい人は日々の動作を利用してやってみるといいですね!
施術用に勉強がてら読んでいた本が、実は自分でも出来ると知って、たくさんに人にも簡単に出来ると「伝えていきたい!!」という使命感にかられて記事を書き始めました!
「いってきま~す」「ただいま~」日本人なら人生で一度は言ったことがある言葉ですよね?これ言霊って知ってますか?言葉の力ってすごいんです。
最近、ずっと自然塩についての本を読んでいて思っていたことがありました。それは、調味料で使われている塩ってどうなん?ってことでした。。。
5月9日から毎日0.9%の濃度の塩水を1リットル毎日飲み続けています。さて、その結果はといいますと。。。